私は。長年オリンピックや世界大会出場選手に
公式トレーナーとしてかかわってきました。
あなたはどのような運動、スポーツをしていますか？
健康のためのウウォーキング、毎朝の体操やストレッチ
それともゴルフ、テニス、卓球、バトミントン、
フラダンス、バレー、民謡、日本舞踊などを
楽しんでいらっしゃいますか？
私？
プールで泳いだり、自転車で川べりを走ったり、
自然が好きなのでハイキングをしています。
個人的には健康の為には
まず足が大事だと思っているので、
セルフでスクワットをしたり、
外出した時はなるべく階段を使うようにしています。
（時々エスカレーターに乗ってしまいますが）。
スポーツ障害、ケガの治療、
長く運動が続けられる体創りの専門家です。
まず体全体を診て
整形外科 東洋医学観点両方から診断。
スポーツ鍼灸、スポーツマッサージ、カッピングなどを行います。
患部のみでなく
「全身状態を良くする治療」を並行して行います。
そして大事なのは
「パフォーマンスアップ」、動きを良くするケアーを行い、
同時により上手に動けるようセルフケアーをアドバイス。
少しでも長く、好きな趣味やスポーツを続けられるように
元気で長生きしましょう！
（都心在住や遠方から来院する方が多いため、
分院の「メディカル和気」でも
院長とスポーツトレーナーが治療を行っています）。
山手線、池袋駅西口すぐ近く。C１出口徒歩３分。
